Cara Menumbuhkan Rambut yang Tebal dan Kuat dengan Mudah

Lifestyle

Rambut yang indah tentu saja menjadi impian semua wanita. Anda harus merawat rambut dengan baik untuk bisa mendapatkan rambut tumbuh tebal dan kuat. Tidak perlu bingung. Anda bisa mencoba cara menumbuhkan rambut yang tebal dan kuat dengan mudah tanpa harus menggunakan banyak biaya berikut ini.

  1. Jangan Stres

Stres bisa mempengaruhi banyak hal di dalam tubuh. Salah satunya pertumbuhan rambut. Ketika Anda stres kondisi hormone di dalam tubuh tidak akan stabil. Rambut bisa perlahan berisiko menjadi rontok jika stres terus berlanjut. Jadi, Anda harus sebisanya menjaga pikiran jangan sampai stres. Temukan solusi untuk tetap santai dan tenang.

  1. Kebutuhan Gizi

Kondisi tubuh akan selalu berkaitan dengan apa yang Anda konsumsi. Rambut bisa tumbuh tebal dan kuat jika gizi untuk pertumbuhan rambut terpenuhi. Anda harus mengonsumsi makanan dengan kandungan protein terbaik dan vitamin yang cukup. Jenis vitamin yang dibutuhkan adalah vitamin A, B7, B3, B12, dan C.

  1. Zat kimia

Hati-hati dengan produk yang digunakan jangan sembarangan karena kandungan kimia yang banyak akan membuat rambut rontok. Anda akan gagal mendapatkan rambut yang tebal dan kuat. Jadi saat akan membeli produk perawatan rambut pastikan terlebih dahulu kandungannya aman dan sudah terpercaya.

  1. Lindungi dari Sinar UV

Cara menumbuhkan rambut yang tebal dan kuat bisa Anda dapatkan dengan melindungi rambut dari sinar UV. Anda yang sering beraktivitas di outdoor harus menggunakan topi atau menutup rambut agar tidak langsung terpapar sinar UV.

Jika Anda lalai maka bisa membuat rambut menjadi kusam dan rusak.  Bahkan rambut bisa menjadi lebih tipis karena bagian kutikula yang lemah dan ujungnya rambut akan rontok. Pilihlah topi yang tetap memiliki sirkulasi udara terbaik.

  1. Gunakan Suplemen Rambut

Selanjutnya gunakan suplemen rambut untuk membantu pertumbuhannya. Anda tinggal mencari suplemen yang memiliki kandungan asam lemak omega-3, omega-6,  biotin, dan seng (zinc). Gunakan suplemen rambut ini secara teratur setiap harinya. Konsultasikan dengan dokter untuk hasil yang lebih baik.

  1. Jangan Diet

Diet yang berlebihan akan membuat nutrisi ke dalam tubuh menjadi kurang. Apa lagi cara diet yang dilakukan salah. Energi akan terkurang sehingga fungsi organ di dalam tubuh tidak bisa bekerja dengan optimal. Akhirnya nutrisi pun tidak sampai dengan optimal ke bagian akar rambut.

  1. Perawatan Rambut

Perawatan rambut merupakan hal yang penting agar bisa mendapatkan rambut tebal dan kuat. Anda bisa melakukannya secara rutin secara mandiri di rumah. Lebih praktisnya lagi dengan datang ke salon. Jadi ke salon sebenarnya perlu dilakukan satu kali sebulan atau tiga bulan sekali untuk perawatan.

Di sana Anda akan mendapatkan perawatan dari tenaga yang ahli dengan produk terbaik. Lakukan creambath dan pijat yang akan membuat kulit kepala menjadi sehat serta sirkulasi darah di dalam jaringan kepala menjadi lancar.

Tinggal memilih salon terbaik di kota Anda dan pastikan rambut kembali kering sebelum beraktivitas. Jangan lupa juga untuk sekalian dirapikan bagian ujung rambut jika ada yang bercabang karena ini membuat pertumbuhan rambut terhambat.

Anda bisa menerapkan cara menumbuhkan rambut ini dengan mudah dan biayanya tidak mahal. Jika memang tidak ingin ke salon bisa menggunakan produk terbaik dari Tresemme. Ada sampo dan juga conditioner yang memiliki kandungan nutrisi untuk rambut. Anda bisa melihat langsung ke website tresemme.com untuk mendapatkan harga dan deskripsi produknya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.